Club Improve:
Club Improve er et eksklusivt medlemsskab, hvor du kan benytte dig af alle vores holdtræninger med en personlig træner. For at sikre dig den bedste kvalitet og din fulde opmærksomhed, er der maks 10 deltagere på vores hold.
De er til dig der gerne vil i overordnet bedre form, have styrket kroppen og gerne vil være en del af nogle sjove og motiverende træninger. Du får en god blanding af funktionelle træninger med kropsvægt, kettlebells, vægtstænger og alternativt udstyr. Alle kan være med! Se vores speciale hold nedenunder.
Sammenlignet med TEAMS, får du rig mulighed for alle de træninger du ønsker på en fleksibel måde, men du får ikke samme målrettede livsstilsforløb, hvor der også er fokus på kost og vaner i din hverdag.
Hvad indeholder et medlemskab:

Club Improve

Improve Rehab

Mobility

Yin Yoga

OCR

Gymnastics

Strength

Weightlifting

All In

Cardio Blast

Newby Run

Run'n Strength
Improve Special:
Foruden vores almindelige Club Improve medlemskab, har vi også nogle specielle medlemskaber til dig der er gravid, fornylig har født og jeres skønne børn.

Pregnant'n Powerful

Mom'n Fabulous

Kids
Club Improve Schedule:
Her kan du se en oversigt over de hold vi har. I takt med at vores medlemstal stiger, vil vi samtidig også tilbyde flere hold.
For at sikre os en god kvalitet på alle vores hold, gør vi meget ud af, at kende vores medlemmer, samt maks have 12-15 personer pr hold.
Følg Improve Studio på Instagram