ER TEAMS NOGET FOR DIG?
Et TEAMS forløb er for dig der gerne vil komme rigtig godt
igang med din træning og gøre noget godt for dig selv.
Vi hjælper dig med at skabe større træningsglæde. Vores TEAMS er designet til, at du får skabt gode træningsvaner, så du ikke længere skal gå rundt med dårlig samvittighed over ikke at komme afsted. Vi skaber sjove og inspirerende træninger, der faktisk gør at du glæder dig til at tage til træning.
Vores dygtige personlige trænere sørger for at i både bliver stærkere og kommer i bedre form og tilpasser træningen lige netop efter dit behov og dine ønsker.
Improve er et trygt og hjemmeligt miljø, hvor du kan føle dig hjemme og godt tilpas.
Vi har stor fokus på fællesskab. Du har altid dit TEAM at støtte dig op af og stå til ansvar for.
HVAD INDEHOLDER ET TEAM FORLØB?
STRUKTURERET TRÆNING
Du får en masse sjove, anderledes og inspirerende træninger. Der er aldrig to træninger der er ens. Du træner på et fast og lukket hold to gange om ugen med maks syv andre kvinder. Du har også mulighed for at træne med på vores fællestræninger i weekenden.
VANECOACHING
Du har mulighed for at kombinere dit TEAM forløb med vanecoaching og dermed arbejde på et holdbart og selvkærligt vægttab og/eller vaneændringer der bliver tilpasset din hverdag. Her kan du få ro på dit hoved, helt uden restriktioner og rigide diæter.
FÆLLESSKAB
Vær forberedt på, at få nye træningskammerater for livet og et fantastisk sammenhold med andre mennesker i samme situation som dig. I løfter i flok og du har dine TEAM medlemmer at stå til ansvar for.
TEAM'ET DER PASSER TIL DIG
Get Started
TEAM Improve
Get Started
- Træner: Thit
- Ledige pladser
TEAM
- Træner: Søren
- Ledige pladser
TEAM
- Træner: Thit
- Ledige pladser
- Kun for kvinder
TEAM
- Træner: Anja
- Ledige pladser
TEAM
- Træner: Thit
- Få pladser tilbage
TEAM
- Træner: Søren
- Ledige pladser
TEAM
- Træner: Anita
- Få pladser tilbage
TEAM
- Træner: Søren
- Ledige pladser
TEAM
- Træner: Anita
- Få pladser tilbage
TEAM
- Træner: Anita
- Få pladser tilbage
HVAD ER DIN INVESTERING?
At være en del af Improve familien, er en investering i din sundhed, din krop
og ikke mindst dit mentale velvære. Tør du vente længere?
Er du klar til endelig at få skabt den gode træningsrutine du altid har drømt om?
Er du klar til at opnå meget mere glæde, energi og overskud i din hverdag?
Er det 50kr dagligt værd for dig? Det er en café latte mindre på Starbucks, til gengæld opnår du mere velvære og en stærkere krop der er klar til at klare hverdagen.
TEAMS er personlig træning på små hold - blot til en langt mere formidabel pris.
Sammenlignet, koster personlig træning 9450kr for tre ugentlige træninger.
TEAM IMPROVE
kr. 1750 pr. md.
- To ugentlige træninger på et lukket hold med maks 7 andre.
- Et fantastisk sammenhold, hvor i hjælper og støtter hinanden.
- Mulighed for at deltage på andre hold i løbet af ugen.
- Andre træningskammerater at stå til ansvar for.
- En fast personlig træner gennem hele forløbet.
- Medlem af Improve familien, som giver et stabilt træningsfællesskab.
FØLG IMPROVE STUDIO PÅ INSTAGRAM