TRÆNING I IMPROVE
Vores store fokus i Improve er at give dig nogle gode og trygge rammer til at skabe træningsglæde i din hverdag.
PERSONLIG TRÆNING
En stor ændring starter med et lille skridt. Vores team står klar til at lave en plan, som er tilpasset dig og dine mål. Det er vigtigt for os, at du bliver matchet op med den rette træner, der passer til dine mål og din personlighed.
CLUB IMPROVE
Club Improve er et eksklusivt medlemskab, det er personlig træning på hold. Et fleksibelt medlemskab med fokus på sjove træninger, høj kvalitet og fællesskab.
TEAM IMPROVE
TEAMS - Små intense hold, der sikrer dig kvaliteten fra personlig træning og holdånden fra holdsport. Team spirit, masser af grin og sjove øjeblikke.Du står til ansvar for dine træningskammerater og træner på et lukket hold.
Gravidtræning
PREGNANT'N POWERFUL
Et forløb med fokus på graviditetstræning. Træn sikkert og trygt gennem hele din graviditet.
Efterfødselstræning
MOM'N FABULOUS
Et forløb med fokus på din efterfødselstræning. Din aktive mødregruppe, hvor der både er plads til baby og mig tid i din træning.
IMPROVE TEENS
Giv din teenager de bedste forudsætninger for at skabe træningsglæde og få et godt og afslappet forhold til træning.