Grundet de nye Covid-19 retningslinjer har vi rykket al vores træning udendørs, så vi stadig kan træne på en tryg og sikker måde.

Du får den samme værdi som du altid gør i Improve. Sjove og varierende træninger, professionelle og dygtige trænere. Og en masse fællesskab.

Du træner på et lille hold med maks 10 deltagere. Træningerne varer 45min. Det er effektive træninger hvor du får rørt hele kroppen og garanteret pulsen op. Vi arbejder med kropsvægt, redskaber i naturen og tager håndvægte og/eller elastikker med fra studio'et.

Vi tilbyder flere forskellige hold og har dagligt hold både morgen, formiddag, eftermiddag og aften.