Udendørstræning:
Grundet de nye Covid-19 retningslinjer har vi rykket al vores træning udendørs, så vi stadig kan træne på en tryg og sikker måde.
Du får den samme værdi som du altid gør i Improve. Sjove og varierende træninger, professionelle og dygtige trænere. Og en masse fællesskab.
Du træner på et lille hold med maks 4 deltagere. Træningerne varer 30min, hvor vi anbefaler du selv varmer op inden. Det er effektive træninger hvor du får rørt hele kroppen og garanteret pulsen op. Vi arbejder med kropsvægt, redskaber i naturen og tager håndvægte og/eller elastikker med fra studio'et.
Vi tilbyder flere forskellige hold og har dagligt hold både morgen, formiddag, eftermiddag og aften.
Improve Outdoor
Newby Run
Run'n Strength
Club Improve Schedule:
Her kan du se en oversigt over de hold vi har. I takt med at vores medlemstal stiger, vil vi samtidig også tilbyde flere hold.
For at sikre os en god kvalitet på alle vores hold, gør vi meget ud af, at kende vores medlemmer, samt maks have 12-15 personer pr hold.
