Improve Studio

Dit private træningsstudio i Vanløse

Fokus på fællesskab og sjove træninger

Kom indenfor!

Vores store passion er, at skabe træningsglæde i en sund og aktiv hverdag. Vi har et trygt miljø hvor det handler om dig, du kan føle dig hjemme, og hvor der ikke er en masse andre medlemmer du skal tage hensyn til.

Træning i Improve Studio er dit frirum og din tid til selvforkælelse. Her er du en del af et stærkt fællesskab.

Vi åbner gerne dørene for dig:

Personlig træning

Du får fuld fokus på dig, dine behov og dine målsætninger. Din træner sikrer dig varieret, men skræddersyet træning. Du kan også få personlig træning med en makker.

TEAM

Intime forløb med få og faste deltagere. Kvaliteten fra personlig træning og holdånden fra holdsport. Holdene sammensættes så deltagerne har samme målsætning. Træningen er sjov og varieret, og der er god plads til individuelle hensyn.

Club Improve

Medlemsskab med adgang til holdtræning flere gange om ugen. Effektiv og overskuelig træning med engagerede og dygtige trænere. Fokus er sved på panden og et smil på læben!

MØD VORES MEDLEMMER

Anette

57år, Account Manager

"Improve har givet mig en træningsglæde jeg ikke har haft tidligere. Det er total selvforkælelse."

Zasja

Zasja

42år, Lægesekretær

"Jeg har formået at få min træningsglæde retur.

Improve føles som mit andet hjem og giver mig så meget værdi i en travl hverdag."

Ida Nissen

Ida

33år, Art Student

"Trænerne i Improve har en kæmpe faglig ballast,

som gjorde mig både tryg og sikker."

Julie Gyldendal Langhoff

Julie

23år, Studerende

"Anja er en kæmpe inspiration og forbillede, hun har hjulpet mig,

til at få et mere afslappet forhold til min krop."

Katja

Katja

31år

"Anja er verdens bedste træner. Hun har virkelig formået at give mig min træningsglæde tilbage."

Fit'n Happy Bootcamp, København, anbefalinger

Anna

31år, Event Koordinator

"TEAM Improve har været det bedste jeg har gjort for mig selv længe!

Ja – træning KAN faktisk være sjovt!."

Sofie Plum

Sofie

27år, Sygeplejerske

"TEAM forløbet, har gjort at jeg er blevet rigtig glad for at træne. For mig er træning ikke længere en sur pligt

og evigt dårlig samvittighed over ikke at komme afsted."

Line Møller Sigsgaard

Line

41år, Økonomikundechef

"Efter flere års forgæves forsøg på at komme igang med træning,

var TEAMS med til at få mig ind i en mere stabil rytme som nu har varet i 2 år."

Maiken Ulrik Kristensen

Maiken

25år, Studerende

"Et forløb i Improve er alle pengene værd! Hvis man har en dårlig dag,

går man altid derfra med en god træning og bedre humør end man kom i!"

HVEM KAN DU MØDE I IMPROVE

Anja Thy, Personlig træning, Improve studio, Vanløse

Anja Thy

Ejer, Personlig træner og Coach
Hun har speciale i, at arbejde med kvinder, der gerne vil opnå madro, og arbejde med vaner.
Søren Tækker, personlig træner, Vanløse

Søren Tækker

Personlig træner & coach
Søren er en empatisk og lyttende træner, der spreder god energi omkring sig.
Thit Isabel, personlig træning, Improve Studio, Vanløse

Thit Isabel Larsen

Personlig træner & yoga instruktør
Thit er fuld af power, har et åbent sind og begge fødder solidt plantet i jorden.
Helena, Fysioterapeut, Improve Studio, Vanløse

Helena Ståhlnacke Lindqvist

Fysioterapeut
Helena er en dygtig fysioterapeut der møder hendes klienter hvor de er.
Tobias Drage,  personlig træner, Improve Studio, Vanløse

Tobias Drage

Personlig træner
Tobias er en altid glad og energifyldt bombe som elsker grin og godt humør til træning.
Anita Janette, Personlig Træning, Improve Studio, Vanløse

Anita Janette

Personlig træner
Anita er en hjertevarm og empatisk træner og coach, med en masse erfaring og redskaber i bagagen.
Emil Funch Simonsen, Personlig træning, Improve Studio, Vanløse

Emil Funch Simonsen

Holdinstruktør & Personlig træner
Emil elsker at nørde med træning og skabe gode relationer.

IMPROVE MERE END BARE TRÆNING

Hos Improve tilbyder vi mere end blot træning. Gennem et personligt forløb og coaching hjælper vi dig med at få mere ro på livet❤️

Vi arbejder med; Hjælp til selvhjælp. Vi lærer dig at tage kontrol over dit liv. 

Få hjælp til mere madro, kropsro, et selvkærligt vægttab, der ikke indeholder diæter og restriktioner, ændring af vaner, samt mere ro på hovedet fra tankemylder og bekymringer. 

Vi hjælper dig

Slip din daglige stress over mad og dine bekymringer omkring vægttab og kropshad. Få kontrollen tilbage over dit eget liv og gør noget godt for dig selv.

elsk-dig-selv

Vil du vide mere?

Vi vil rigtig gerne invitere dig indenfor i Improve Studio, så du kan se vores fantastiske sted, samt mærke atmosfæren. Udfyld formularen, så ringer vi dig op og aftaler nærmere. På den måde kan vi guide dig lige præcis ud fra dit behov.

FØLG IMPROVE STUDIO PÅ INSTAGRAM