Hun har speciale i, at arbejde med gravide og mødre og generelt kvinder, der gerne vil opnå madro, og arbejde med selvkærligt vægttab og vaner. Hun er har meget fokus på at gøre sine klienter stærkere og give dem mere træningsglæde.

Søren er en empatisk og lyttende træner, der spreder god energi omkring sig. Han har flere uddannelser indenfor smertevidenskab og hjælper klienter til en stærkere og smertefri hverdag.

Thit er fuld af power, har et åbent sind og begge fødder solidt plantet i jorden. Thit er altid klar på at levere en sjov og kreativ træning og er rigtig dygitg til at indrrage alle og give alle tryghed i træning.

Anita er en hjertevarm og empatisk træner og coach, med en masse erfaring og redskaber i bagagen. Hun har altid elsket at dyrke sport, men inden for de sidste 11 år, er kærligheden faldet på styrketræning og OCR løb. Hun elsker en god udfordring.

Emil elsker at nørde med træning og skabe gode relationer. Hans ønske er altid at give hans egne træningserfaringer videre til sine klienter - og alle andre der ellers vil høre på hans ”nørderi” - fordi træning og bevægelse er for ham mere end bare en flad mave eller store overarme; det er livskvalitet, overskud og selvværd.

Christian er en betænksom og engageret træner og har undervist i bevægelse gennem de sidste 7 år og er stadig lige bidt af at lære fra sig. Christians sportslige baggrund ligger i parkour, dans, styrketræning og kampsport.
Hans undervisning bygger altid på 3 grundprincipper: Der skal være evidens for den træning vi laver. Træningen skal give mening og kunne forstås af deltagerne. Den sidste (og vigtigste), det skal være sjovt!

Helena er en dygtig og erfaren fysioterapeut der møder hendes klienter hvor de er. Hendes store interesse er inden for sports- og motionsskader, da jeg desværre selv har en lang skadeshistorik fra min aktive fodbold-"karriere". Hun brænder for at hjælpe, skabe gode resultater og give de bedste forudsætninger til at sikre din livskvalitet er i top.