Muligvis omskrive den til: Vi håber at kunne åbne for træning og forløb d. 1. november. Indtil da kan du træne med os udendørs samt følge med på vores sociale medier og hjemmesiden her. Du kan også tilmelde dig vores nyhedsbrev så du får besked så snart vi kender åbningsdagen. Du kan allerede nu booke en samtale, for at høre mere om hvordan vi kan hjælpe dig. (Obs, nogle af billederne på siden er AI generede, da studioet ikke står færdigbygget endnu, men det er den stemning og udseende vi arbejder på at skabe. Andre er fra vores tidligere studio i Vanløse).
Hos Improve kombinerer vi høj faglighed med en menneskelig tilgang til træning. Her handler det ikke om hurtige løsninger eller perfekte planer – men om at skabe en stærkere hverdag, du faktisk har lyst til at blive ved med.
Hos Improve bliver du mødt af erfarne trænere, der hjælper dig med mere end bare et program. Vi skaber struktur, guider dig gennem din træning og tilpasser den til din hverdag, så du får resultater, der faktisk holder.
Du er ikke bare endnu et medlem hos os. Vi tror på, at tryghed, nærvær og fællesskab er en vigtig del af at lykkes – og derfor bliver du mødt af mennesker, der ser dig og hepper på dig hele vejen.
Den bedste træning er den, du faktisk kan holde fast i. Derfor kombinerer vi faglighed, energi og træningsglæde, så træning ikke føles som endnu en pligt – men som noget, du glæder dig til.
Erfarne trænere dedikeret til din succes
Anja er medstifter af Improve og brænder for at gøre træning til noget, man glæder sig til. Med fokus på vaner, fællesskab og træningsglæde hjælper hun mennesker med at finde en mere bæredygtig tilgang til træning og en stærkere hverdag.
Søren kombinerer sin 10 års erfaring inden for personlig træning, viden og praktiske forståelse af styrke- og konditionstræning, der resulterer i højt tempo og energisk og sjov træning. Han motiverer og udfordrer dig – alt sammen for at træne din udholdenhed, balance og koordinering.
“"Improve har givet mig en træningsglæde jeg ikke har haft tidligere, det er ren selvforkælelse."”
“"Jeg har formået at få min træningsglæde retur. Improve føles som mit 2. hjem og giver mig så meget værdi i en travl hverdag."”
“"Det er tydeligt at mærke, at Anja har en kæmpe faglig ballast, som gjorde mig både tryg og sikker."”
“"Anja er en kæmpe inspiration og forbillede, hun har hjulpet mig, til at få et mere afslappet forhold til min krop."”
“"Anja er verdens bedste træner. Hun har virkelig formået at give mig min træningsglæde tilbage."”
“"Anja har virkelig formået at øge mit selvværd og give mig en meget større tro på mig selv. Hendes legende og ikke dømmende tilgang, gjorde at jeg med det samme følte mig tryg og i meget professionelle hænder."”
“"Jeg har døjet med kroniske smerter de seneste 5 år og det er først efter jeg er begyndt at træne regelmæssigt med Søren, at mine smerter er gået væk. Det er den bedste investering jeg har gjort i mig selv og gør en kæmpe forskel i mit liv."”
“"At være en del af barselstræningen ved Improve, er det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv. Det er fantastisk at have to gange om ugen, hvor det handler om mig og hvor jeg har kunne få min krop tilbage og føle mig stærk. Samtidig med at der er plads til min baby og jeg føler mig tryg i at han kravler rundt og hygger sig."”
“"Efter fødslen af mit andet barn følte jeg mig slet ikke tilpas i mig selv. Et forløb i Improve på deres efterfødselstræning har givet mig så meget mere energi og overskud i min hverdag. Og nu føler jeg mig faktisk tilpas i min krop igen. Jeg føler mig stærk og kan langt bedre klare hverdagen med to små børn."”
Book en gratis og uforpligtende samtale, så vi sammen kan finde den bedste måde vi kan hjælpe dig med at opnå dine mål. Du kan også skrive dig op til vores nyhedsbrev, så du er en af de første til at høre mere om vores åbning.
Få de seneste nyheder, tilbud og opdateringer direkte i din indbakke
Afmeld når som helst. Ingen spam.
